Новости
Как правильно сидеть за столом:
Длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер; высота ножек стола должна равняться длине голеней; голеностопный, коленный и тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол; между краем стола и грудной твоей клеткой необходимо выдерживать расстояние, равное ширине кисти.
При работе книгу или тетрадь необходимо держать на расстоянии 33 см от глаз.
Не рекомендуется читать и играть лёжа и особенно на боку, а также в транспорте. Дело в том, что в положении лёжа, как правило, не достигается правильная освещённость объекта, а при лежании на боку, кроме того, глаза располагаются на разном расстоянии от рассматриваемого предмета и это приводит к зрительной утомляемости и головной боли. Вибрация транспорта вызывает зрительный дискомфорт при чтении во время езды.
Просмотр телепередач
Все рекомендации по просмотру телевизионных передач детям со снижением зрения должен давать врач — офтальмолог. Но каждый ребенок должен помнить, что наибольшее утомление и напряжение зрения возникает при слишком близком расстоянии к экрану телевизора. Это усугубляется тем, что дети и подростки часто смотрят телевизор в самых разнообразных позах. Лучше всего расположиться от телевизора не ближе, чем на 3 метра, при этом следует сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. Если ты носишь очки для дали, следует их надеть, чтобы излишне не напрягать зрение. Смотреть телевизор следует в освещенной комнате.
Если ребенку 8 лет, то просмотр телепередач должен быть ограничен 30–40 минутами. В более старшем возрасте время можно увеличить до 1,5–3 часов в день, но непрерывно не более часа, независимо от типа телевизора (обычный, плоский экран, жидкокристаллическая панель, плазменный телевизор).
Как это ни печально для школьника, но смотреть телевизор можно только в выходные дни, когда нет уроков.
Компьютерный зрительный синдром
Это заболевание глаз, вызванное работой за компьютером и приводящее к снижению зрения. Его признаки знакомы многим. Появляется жжение, чувство «песка» за веками, глаза могут покраснеть. Могут также появиться боли при движении глаз, головные боли в области лба. И эти опасные явления не проходят бесследно. Вследствие нарушения работы глазных мышц, снижается зрительное восприятие. Если зрительные перегрузки систематически повторяются — может появиться «временная» близорукость, а уже имеющаяся близорукость начинает прогрессировать.
Если не помочь глазам в борьбе с накопившейся усталостью, то постепенно изменения в тканях глаза, и в первую очередь это глазные мышцы, будут продолжаться.
Чтобы сохранить зрение при современном уровне зрительных нагрузок необходимо строго соблюдать определенные правила. В первую очередь - это максимальное сокращение времени работы за компьютером и правильная посадка, которая помогает предотвратить еще и возможное появление болей в области спины и шеи.
Длительность безопасной работы школьника за компьютером:
§ В 1 классе- 15 минут в день.
На интерактивном занятии мы выясняли, могут ли дружить девочки и мальчики и что для этого нужно делать. Обсудили, какими качествами обладают наши мальчики, а какими - девочки. Нашли много общего. Учились общаться в коллективе, сформулировали правила дружбы.
Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок.
Выбери самые яркие, самые прикольные, самые теплые, самые милые, самые нежные, самые мягкие, самые любимые носки в любом магазине, а вторую пару подари ребенку из онкоцентра.
Предлагаем принять участие в акции и запустить вихрь добра, тепла и заботы для детей и взрослых, выздоравливающих от онкологии.
Акция действует в течение октября.
Вчера учащиеся нашего класса рассказывали на классном часе "Лица наших матерей" о своих мамах. Ребята подготовили интересные сообщения: удивительные истории из жизни своих мам; где мамы работают, чем увлекаются в свободное время.
Лукьянцева Ксения очень интересно рассказала, почему её мама выбрала профессию лаборанта в больнице.
Будько Валерия, Станевич Виктория, Предко Андрей, Кощич Милана, Величко Назар, Долгун Марина рассказали ребятам, где и кем работают их мамы.
Дети сделали вывод, что мам нужно любить, жалеть и оказывать им посильную помощь.
С 7 по 8 октября в г.Слониме проходил республиканский футбольный турнир "Slonim Cup-2022", среди юношей 2012 г. р. Команда Белоцкого Михаила заняла 3 место. Молодец! Так держать!
Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок. Конечно же ребята из нашего класса не остались в стороне и вместе с классным руководителем участвуют в этом добром деле. Присоединяйтесь!
Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок.
Выбери самые яркие, самые прикольные, самые теплые, самые милые, самые нежные, самые мягкие, самые любимые носки в любом магазине, а вторую пару подари ребенку из онкоцентра.
Предлагаем принять участие в акции и запустить вихрь добра, тепла и заботы для детей и взрослых, выздоравливающих от онкологии.
Акция действует в течение октября.
Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок.
Выбери самые яркие, самые прикольные, самые теплые, самые милые, самые нежные, самые мягкие, самые любимые носки в любом магазине, а вторую пару подари ребенку из онкоцентра.
Предлагаем принять участие в акции и запустить вихрь добра, тепла и заботы для детей и взрослых, выздоравливающих от онкологии.
Акция действует в течение октября.
Добрый день, уважаемые родители и дорогие ребята!!! Купи носки и согрей друга!
Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок.
Выбери самые яркие, самые прикольные, самые теплые, самые милые, самые нежные, самые мягкие, самые любимые носки в любом магазине, а вторую пару подари ребенку из онкоцентра.
Предлагаем принять участие в акции и запустить вихрь добра, тепла и заботы для детей и взрослых, выздоравливающих от онкологии.
Акция действует в течение октября. Собранные носочки приносите в кабинет педагога-организатора.
08.10.22 в рамках шестого школьного дня , посвященный "Дню здоровья". 5 В класс участвовал в спортландии "сильные, смелые, ловкие, умелые". наша команда, в составе 6 учащихся, заняла почетное 2 место среди 11 команд. Поздравляю!!! молодцы!! так держать!
В мире насчитывается около 40 тысяч разных профессий. Ежегодно 25 миллионов человек меняют своё место работы, 12 % из них возвращаются обратно. Означает ли это, что к выбору профессии можно идти путём проб и ошибок? А может надо сознательно готовить себя к будущей профессиональной деятельности? Как найти ту единственную свою профессию, чтобы она тебя полностью устраивала, чтобы её избрание позволило приносить пользу людям, обществу? На эти и другие вопросы ребята охотно отвечали на классном часе.
Присоединяйся к челленджу! Центр ПОРА запустил челлендж #ВЫШЕ НОСок.
Выбери самые яркие, самые прикольные, самые теплые, самые милые, самые нежные, самые мягкие, самые любимые носки в любом магазине, а вторую пару подари ребенку из онкоцентра.
Предлагаем принять участие в акции и запустить вихрь добра, тепла и заботы для детей и взрослых, выздоравливающих от онкологии.
Акция действует в течение октября. Собранные носочки приносите в кабинет педагога-организатора.
Ребята совершили увлекательное путешествие в мир профессий.Они познакомились с новыми профессиями,узнали о тех,которые уже не существуют.Каждый представил профессию , о которой мечтает.К концу путешествия ребята пришли к выводу, что "все профессии важны,все профессии нужны".
Свитич Григорий, Синкевич Глеб, Клюкач Милана - именинники в сентябре и октябре.
Все тебя мы поздравляем,
Счастья, радости желаем!
Ты — родителей творение,
Просто чудо! Загляденье!
Ты расти, не зная бед,
Всем дари улыбки свет,
Познавая жизни суть.
Ты, дитя, счастливым будь!
Улыбайся, веселись,
Добродушным будь, не злись
И расти послушным чадом,
С лучезарным, ясным взглядом!
Наш классный час был посвящен профессиям. Дети рассказали о профессиях своих родителей, рассказали, кем они хотят стать в будущем, а также узнали о новых современных профессиях.
Классный час вызвал шквал интересных вопросов по выбору и актуальности современных профессий. Ребята познакомились с разнообразным миром профессий и попытались сформировать представление о запросах рынка труда. Мероприятие подтолкнуло к поиску информации о различных профессиях и учебных заведениях, где готовят данных специалистов.
Классный час "STOP наркотик" прошёл в 7 "А" классе в рамках межведомственной информационной акции "Наркотики. Ответственность. Последствия". Ребята актуализировали знания о последствиях употребления и распространения наркотиков, о причинах наркомании, об уголовной ответственности за употребление, распространение и закладку наркотических веществ. Девизом мероприятия стали слова: мы против наркотиков.
Урок безопасности прошёл в 7 «А» классе. Учащиеся повторили, какие опасности могут возникнуть в повседневной жизни, выявили зоны повышенной опасности в доме, возникающие при нарушении правил обращения с электрическими и газовыми приборами. Классный час был направлен на актуализацию знаний и навыков в опасных ситуациях и принятия рациональных решений. Ребята обсудили различные ситуации, умение предвидеть опасность.
З мэтай папулярызацыі і пашырэння сферы выкарыстання беларускай мовы, выхавання нацыянальнай самасвядомасці, любові да роднай мовы вучні нашага класа прынялі ўдзел у фаер – фэсце «Мой родны кут, як ты мне мілы…». Удзельнікі фэста стваралі флаеры, у якіх выказалі ўсю любоў да Бацькаўшчыны, сваёй сям'і і роднага горада.
