17 ноября - Международный день отказа от курения
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 секунд умирает один человек, а ежегодно по этой причине умирают около 5 млн человек. В целом, среди взрослого населения каждая 1 из 10 смертей обусловлена наличием данной пагубной привычки, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут.
Сигаретный дым содержит более 400 различных ядовитых веществ.
Наиболее активными компонентами являются никотин, окись углерода и смолы. От этих ядов страдает весь организм, но в первую очередь от курения страдают:
Легкие. Рак легкого – опухоль, возникающая в поверхностных тканях легких – примерно в 90% случаев обусловлена длительным курением.
Мозг. Курение резко повышает риск инсульта. Инсульт – это расстройство функций головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения.
Сердечно-сосудистая система. Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов. Курение так же повышает кровяное давление.
Желудок. Одним из эффектов длительного курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, которая разъедает защитный слой в его полости и способствует возникновению желудочной язвы. Язвенная болезнь может привести к раку желудка.
Глаза. Глаза длительно курящего человека имеют склонность к покраснению и слезоточивости, края век распухают, теряется острота зрения.
Кожа, зубы, дыхание. Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка. Кожа рук из-за никотина, приобретет желто-серый цвет, а кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.
Половая система. Никотин разрушает нервную систему, в том числе те ее отделы, которые отвечают за половое поведение человека и его способность к воспроизведению потомства. С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака.
Тем не менее, несмотря на огромное количество антитабачных информационных кампаний, далеко не все курильщики готовы отказаться от сформировавшегося способа поведения, который наносит вред их физическому, психическому здоровью и даже социальному статусу.
Особую озабоченность медиков вызывает канцерогенный эффект, вызываемый многими компонентами табачного дыма. Реальную опасность развития злокачественных новообразований представляют полициклические ароматические углеводороды, бенз(а)пирен, нитрозамин, фенолы, радиоактивные изотопы.
Курящие заболевают раком лёгкого в 30 раз чаще, чем некурящие, мужчины в 7–8 раз чаще, чем женщины. Кроме того, у курильщиков чаще наблюдается не только рак лёгких, но и других органов: языка, гортани, пищевода, желудка, мочевого пузыря. По данным ВОЗ, смертность от рака полости рта и пищевода у курящих в 4 раза выше, чем среди некурящих. В целом, среди курильщиков число больных раком и лиц с предраковыми заболеваниями в 20 раз больше, чем среди остального населения.
Опасно и пассивное курение!
Поэтому не случайно по инициативе онкологов 17 ноября – это хотя бы один день в году без сигареты!
Этот день организуется для привлечения внимания общественности к существующей проблеме с целью повышения информированности о пагубном воздействии табака на здоровье и снижения распространенности табачной зависимости среди населения и, в особенности, молодежи.
